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５４.８kg~母の話2025年10月27日ダイエットただいま迷走中!･･･ンデイクレンズスムージー・高たんぱく質ヨーグルト 夕 食・ゆで卵・キムチ 間 ･･･んだなぁと思う今日この頃w 便秘知らずになったもの毎朝飲んで･･･- 一気に冬?!インフルエンザその後…2025年10月23日キラキラ・ヒカル ~中学受験生と次男と母の日常~･･･BEL_01_TEXT} 明治 R-1ヨーグルト 96本入り 112g 飲むヨ･･･免疫力アップ マルチビタミン 便秘解消 子供用サプリ 健康サポ･･･
- 腸ケアで体の内面から健康に!(腸相改善と温活で病気は治る・お肌ケアにも) 便秘、ダイエット、免疫2025年11月16日漢方薬、健康ダイエット、子宝相談!モリタニ薬店としちゃん･･･改善と温活で病気は治る・お肌ケアにも)便秘、ダイエット、免疫力アップ、ア･･･菌、乳酸菌FK-23 P1包(ヨーグルト100L分乳酸菌１兆個)S1･･･
- 水溶性食物繊維がお腹に効く ~とろろ昆布くん2025年11月08日働くアラフィフの地味暮らし50歳を過ぎてからずっと便秘がちヨーグルトやおからなど食べ物で試しても効果を感じられず…実家の母はわかめが大好きその母から生わかめを貰い湯豆腐や煮物にし･･･
- 〈1DAY CLEANSE SET〉でファスティング~７日目と明け2025年10月27日うさりんごの雑記帳･･･切り食パンの半分)とりんごとOikosヨーグルトを食べ、牛乳も飲んで、乳製品摂･･･大根なます。お腹苦しくて重い~便秘が続いています。ワンクレした･･･
- やっぱりインフルエンザ!!2025年10月21日キラキラ・ヒカル ~中学受験生と次男と母の日常~･･･きゃですね。大丈夫かしら…明治 R-1ヨーグルト 96本入り 112g 飲むヨ･･･免疫力アップ マルチビタミン 便秘解消 子供用サプリ 健康サポ･･･
- 排便問題2025年08月30日日韓国際結婚ー子宮筋腫と子宮腺筋症･･･構、問題なく排便できてましたが 術後の便秘問題から なかなか改善しません･･･に良くないのかな?って思って ヨーグルトとか食べてなかったから 今日･･･
- 最近している事2025年11月13日その先へ…･･･日限定!ブログスタンプ最近は毎朝、無糖ヨーグルトを食べるようにしている。バナナ･･･たり。アサイと混ぜて食べたり…便秘ぎみだったけど、少し解消され･･･
- ワンクレ３回目を前にして思うこと2025年11月14日うさりんごの雑記帳･･･mazonプライムで注文した酵素スムージーセットも今のところ毎日飲めてません便秘が改善されないので、朝食を〈ごろグラきなこ大豆のヨーグルトがけバナナトッ･･･
- 偏食娘のお気に入り朝ごはん2025年11月14日ひとり親の、これから･･･はんずっと白湯とお味噌汁が定番でしたが 先週あたりから朝バナナを導入バナナ×ヨーグルト×きな粉×蜂蜜 バナナすごい 万年便秘の私に効果てき面おどろいてい･･･
